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汪家拐街道开展“瑜伽课堂”学习活动
录入时间:2019-07-22?? ??浏览次数:1389?次

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为丰富职工的文化生活,创造和谐健康的工作氛围,改善长期的工作压力造成人体的亚健康状态,使职工在工作之余享受自信、健康、快乐、从容的心情,汪家拐街道总工会组织开展的瑜伽培训班于7月17日午时 ,在汪家拐街道总工会在天府心·汪家拐楼宇党群服务中心 “梵我合一”瑜伽课堂正式开课了。

365体育官方软件U YOGA瑜伽馆专业老师带领到场各位,从“心”体验了一次瑜伽文化,感受瑜伽魅力所在。各位来自企业的白领学员们仔细倾听老师的讲解,认真学习老师的动作。莲花座伴随老师的指导,使各位还未正式上课前就已感受身体、心灵的放松。随后弓式与拜日式过渡等体式逐步展开,伴随空灵的音乐闭上眼,不受外界干扰,达到此时身体、心态、思想境界的统一与和谐,这也是大部分学员第一次实际感受到瑜伽文化的“神奇与美”。

瑜伽课程轻松愉快,受到了职工们的热烈欢迎和喜爱。大家纷纷表示,瑜伽课程十分有趣,又有益身体健康,自己都十分乐意积极参加这类活动,汪家拐街道总工会也会将这种课程继续开展下去。

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